首页> 营养科> 松子> 松子功效作用价格

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

松子的功效作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助保护血管、促进大脑发育、提高视力等,大概的价格在200-500元,具体的价格与松子的生产厂家、松子的规格、松子的食用量等因素有关,无法一概而论。

1、补充营养

松子是日常生活中比较常见的食物,里面含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,日常适当吃一些松子,可以给身体补充营养,有利于身体健康。

2、润肠通便

松子中含有丰富的油脂,可以起到润滑肠道的作用,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善便秘的症状。若患者存在便秘的情况,可适当吃一些松子,有助于改善便秘的情况。

3、辅助保护血管

松子中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B2等营养成分,适当食用可以促进体内的血液循环,也可以达到辅助保护血管的作用。

4、促进大脑发育

松子中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素B1等营养成分,适当食用可以促进大脑发育,也可以提高智力。

5、提高视力

松子中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上也可以提高视力。

需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者存在某种疾病,还需要及时就医,在医生指导下进行规范治疗。

2021-11-24 02:00

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