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枣仁皮功效与作用
补充说明：枣仁皮功效与作用
2021-11-23 17:37
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精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
枣仁皮具有补充气血等功效。枣皮是一种可以补充气血的食品原料，红枣中的微量元素铁主要集中在枣皮中。平时多吃红枣皮能吸收大量铁，能有效提高人体造血能力和红细胞活性，具有明显的补血作用，有效减少缺铁性贫血的发生。枣皮还是一种具有平肝补肾功能的食品原料，能加速体内毒素的排泄，修复受损细胞。
2022-08-23 19:37
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这种是能够帮助的，但是，后果好不好，是不好说的，您能够考虑利用一些安神补脑液等的了，睡眠深度指的入睡困难、睡觉中央易醒及早醒、睡觉质量低下、睡眠时候明显缩小，有重要的病患还彻夜不眠等。长时候睡眠深度易引发心慌意乱、疲倦有力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力消退，还可引发一系列临床病症，并诱发一些心身性疾病。
2021-11-24 02:19
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
