首页> 营养科> 苹果> 苹果西瓜的功效与作用

精选回答(1)

钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,甲状腺疾病,痛风,高尿酸血症,高脂血症,高血压,骨质疏松,月经不调,多囊卵巢综合症,肥胖症等疾病的中西医诊治

提问

苹果、西瓜都是生活中比较常见的水果,适量食用后,具有补充营养物质、促进消化、保护血管等功效,但注意食用量。

1、补充营养物质

苹果中含有丰富的维生素C、维生素B2、苹果酸、矿物质等营养物质。而西瓜中含有大量的水分、糖分、维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质。适量食用后,可以为人体补充所需要的营养,也可以促进机体的新陈代谢。

2、促进消化

苹果中含有大量的膳食纤维,进入人体后,可以促进胃肠道的蠕动,也可以加速体内的食物残渣排出体外。而西瓜中含有大量的果糖、葡萄糖、氨基酸等营养物质,适量食用后,可以促进消化道内食物的消化与吸收。

3、保护血管

苹果、西瓜中都含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,适量食用后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以用于预防缺铁性贫血、便秘等疾病。

除此之外,适量食用苹果、西瓜也具有辅助降低血压、润肠通便等功效,但注意食用量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-07-19 16:47

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医生回答(1)

吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

苹果和西红柿是能够放一起榨汁喝的。别的,它还有清热处理、生津止渴、下降体循环的动脉血压的功能。西红柿有着很好的防止疾病的功能,如防止前列腺癌、乳房癌、肝癌等,对医治心血管疾病有着肯定的优点。苹果中含有丰富的维生素及微量元素,有保护血管的功效,也能够起到预防心血管疾病的功效。

2021-11-24 14:54

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前列腺癌

前列腺癌在欧美是男性癌死亡的主要原因之一。发病率随年龄增长,80岁以上检查前列腺半数有癌病灶,但实际临床发病者远低于此数,前列腺癌发病有明显的地区和种族差异,据统计中国人最低,欧洲人最高,非洲和以色列居间,我国及日本等国家为前列腺癌低发地区,但无选择50岁以上男性尸检前列腺节段切片发现潜化癌病灶数与欧美相近,因此有人认为东方人癌生长比西方人缓慢,临床病例较少。另外前列腺癌与环境亦有关系。

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