首页> 营养科> 银耳> 活银耳的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

活银耳具有滋阴润肺、养胃生津、补气养血、美容养颜、提高机体免疫力等功效与作用。由于活银耳可能携带细菌或真菌,不宜直接食用,建议咨询医生或专业人士进行处理。
1.滋阴润肺
活银耳具有滋阴润燥的作用,能够有效缓解肺虚引起的咳嗽、咳痰等症状。可将活银耳煮水或加入炖品中食用以发挥其功效。
2.养胃生津
活银耳富含多种氨基酸和膳食纤维,这些成分有助于促进胃肠蠕动,改善消化吸收功能。可用于治疗因脾胃虚弱引起食欲不振、腹胀腹泻等不适症状。可将其泡发后与其他食材一起炖煮食用。
3.补气养血
活银耳含有丰富的天然植物胶质以及铁元素,能增强红细胞活性并促进造血功能。适用于气血不足所致面色苍白、乏力倦怠等情况。通常可以搭配红枣、桂圆等食物共同食用。
4.美容养颜
活银耳中的多糖类物质具有抗氧化作用,能清除体内自由基,延缓衰老过程。对于面部色斑、皱纹等问题具有一定改善效果。建议作为日常饮食的一部分长期摄入。
5.提高机体免疫力
活银耳中含有多种生物活性物质如黄酮类化合物等,这些物质具有抗炎、抗菌及免疫调节作用。可以帮助身体抵抗感染性疾病,促进伤口愈合。可以通过烹制各种菜肴来摄取活银耳。
需要注意的是,虽然活银耳具有一定的保健价值,但并不能替代药物进行疾病治疗。此外,对活银耳过敏者应避免食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-03-25 05:08

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咳嗽

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,它是一种保护性神经反射,通过咳嗽产生呼气性冲击动作,能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。

  • 症状起因:引起咳嗽症状的疾病很多,根据病因不同,主要分以下几类   一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎,、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 (细菌性、病毒性、支原体性)、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。  二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物,支气管狭窄(常见于结核)、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症,肺泡微结石症,肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大,胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。   三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等,也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。   四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。   五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。

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