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喝薄荷水的功效与作用
补充说明：喝薄荷水的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:47
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝薄荷水可以起到提神醒脑、清热解暑、缓解口臭、改善消化、治疗呼吸道感染等功效与作用。如果需要长期或大量饮用，建议咨询医生以确保安全。
1.提神醒脑
因为薄荷中含有挥发性芳香物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，使神经细胞兴奋起来，进而达到提神醒脑的目的。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，可以适当饮用薄荷水来帮助提升精力。
2.清热解暑
由于薄荷具有一定的散热效果，因此当人体摄入后，其能促进机体新陈代谢，增加排汗量，从而起到降低体温的作用。夏天时，人们可以将薄荷泡茶或加入冰水中饮用以达到消暑目的。
3.缓解口臭
薄荷本身具有清新口气的效果，能够掩盖口腔异味，减少细菌滋生，从而减轻口臭症状。对于存在轻微口臭困扰的人来说，可以直接咀嚼新鲜薄荷叶或者将其作为调味料添加到食物中食用。
4.改善消化
薄荷中的薄荷醇成分能够促进唾液和胃液分泌，提高食欲的同时也加速了食物的消化吸收过程。对于有消化不良、胀气等问题的人士，可尝试每天饭前少量饮用薄荷水来改善情况。
5.治疗呼吸道感染
薄荷含有挥发油等有效成分，具有一定的抗病毒和抗菌作用，能够抑制多种呼吸道致病菌的生长繁殖。对于患有感冒、咽喉炎等上呼吸道感染者，每日适量服用薄荷茶可辅助控制病情发展。
需要注意的是，虽然薄荷有许多好处，但并不适合所有人。孕妇及哺乳期妇女应避免大量摄入，以免引起子宫收缩或其他不良反应。此外，长期过量摄入可能导致依赖性和耐药性产生，因此建议在专业医师指导下进行。
2024-03-17 15:49
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
典型症状： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
临床检查： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
