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小孩便秘有什么办法
补充说明：小孩便秘有什么办法
a******W 2021-11-24 14:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以考虑腹部按摩、中药调理、饮食调整、肠道微生物调节、定时排便训练等方法来缓解。如果便秘情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.腹部按摩
通过轻柔地顺时针方向按摩患儿的腹部来促进消化系统运动，改善便秘情况。适用于非病理原因引起的儿童便秘。
2.中药调理
根据中医辨证施治原则，选择合适的中药材如枳实、厚朴等，配制成汤剂供患儿服用以调和脾胃功能。对于因脾虚运化失常所致的小孩便秘具有一定的缓解效果。
3.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，例如燕麦片、西梅干等，可以促进肠道蠕动帮助排便。适合所有年龄段的孩子日常生活中长期坚持使用。能够有效预防以及改善便秘症状。
4.肠道微生物调节
通过补充益生菌或益生元来恢复肠道微生态平衡，如双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液等。针对由肠道菌群失调引起的小孩便秘有较好的效果。
5.定时排便训练
建立规律的排便时间，让小孩在固定的时间坐马桶，有助于形成条件反射。此方法适合任何年龄阶段的孩子，并且需要家长监督执行。
在处理小孩便秘的问题上，应确保充足的水分摄入，每天至少8杯水。同时，适量增加富含膳食纤维的食物摄入，如全谷类食品和新鲜蔬菜水果，有助于改善便秘状况。
2024-02-07 06:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
