发病时间：不清楚
vc有什么功效与作用
补充说明：vc有什么功效与作用
a******W 2021-11-24 14:49
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
vc具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗炎等功效和作用。
1.抗氧化
VC具有还原性，能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化的效果。
2.促进铁吸收
VC可以增加食物中铁元素的溶解度，提高其在肠道中的吸收率，有助于预防缺铁性贫血。
3.增强免疫力
VC可作为免疫调节剂，参与机体的免疫应答过程，增强机体的防御能力。
4.促进胶原蛋白合成
VC是合成胶原蛋白的重要辅助因子之一，能促进皮肤内胶原纤维的形成，维持皮肤弹性和水分。
5.抗炎
VC作为一种天然的抗氧化剂，具有一定的抗炎作用，能够减轻组织损伤和炎症反应。
需要注意的是，虽然维生素C对健康有益，但过量摄入可能导致腹泻、恶心等不良反应。因此，建议通过均衡饮食或适当补充维生素C制剂来满足身体需要。
2024-02-10 13:48
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
