首页> 营养科> 黄瓜> 煮黄瓜的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

煮黄瓜具有补充营养、促进消化、减肥瘦身、利尿消肿、降血糖等功效作用。但是,由于黄瓜属于食物,若需要长期食用或对黄瓜过敏,则应咨询医生以确保安全。
1.补充营养
煮黄瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,食用后可以为身体提供能量和养分。适当摄入有助于维持机体正常运作,对保持健康有益。
2.促进消化
由于黄瓜中含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动,从而起到促进消化的作用。适量食用可缓解便秘症状,但不宜过量以免引起腹泻。
3.减肥瘦身
因为黄瓜中的水分含量较高,在食用后会增加饱腹感,减少其他食物的摄入量。长期坚持食用黄瓜可以帮助控制饮食,达到减肥的目的。但是单纯依靠吃黄瓜并不能有效减肥,需配合运动锻炼。
4.利尿消肿
黄瓜具有一定的利尿效果,能促进体内废物排出,减轻水肿现象。对于患有肾病综合征或心脏病引起的浮肿患者,适当食用黄瓜有利于病情恢复。
5.降血糖
黄瓜富含水分及多种微量元素,其中钾元素有助于调节体内的钠水平,稳定血压和血糖值。对于糖尿病患者来说,每天摄入一定量的黄瓜可以帮助控制血糖水平。但不建议将其作为唯一的治疗手段,仍需遵循医嘱进行药物治疗。
需要注意的是,黄瓜属于凉性蔬菜,因此脾胃虚寒者应避免过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,黄瓜不能与菠菜同食,否则可能导致人体缺乏维生素C。

2024-03-08 21:59

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院