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墨鱼煮水的功效与作用
补充说明：墨鱼煮水的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
墨鱼煮水具有滋阴补血、养胃健脾、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等功效与作用。由于墨鱼煮水可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.滋阴补血
墨鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够促进红细胞的生成和再生，提高血液的携氧能力。对于贫血、乏力等症状有一定的缓解作用。可以适量食用以改善症状。
2.养胃健脾
墨鱼性平味甘，入胃经，具有一定的养胃作用。可用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状。可将墨鱼炖煮或煲汤食用。
3.美容养颜
墨鱼富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性，使肌肤更加光滑有弹性。适当食用有助于改善肤质，达到美容养颜的效果。建议作为日常饮食的一部分长期摄入。
4.抗衰老
墨鱼中的锌元素对机体的新陈代谢起着重要作用，可以延缓人体细胞的衰老过程。经常食用墨鱼有利于维持身体健康状态，减缓身体老化速度。可以选择清蒸或者炒制的方式制作。
5.增强免疫力
墨鱼中所含有的多种矿物质及微量元素如钙、铁、镁等对人体免疫系统有益。这些成分可以帮助提升机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。可以通过烹饪后直接食用来摄取相关营养素。
需要注意的是，墨鱼属于海鲜类食物，因此过敏体质者应慎用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。此外，墨鱼不宜与寒凉的食物同食，如西瓜、苦瓜等，否则可能会导致腹痛、腹泻等胃肠不适的症状发生。
2024-01-15 15:03
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
