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9岁小孩便秘怎么办什么方法最有效
补充说明：9岁小孩便秘怎么办什么方法最有效
a******W 2021-11-24 14:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
9岁小孩便秘可以考虑饮食调整、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节剂、肠道功能促进剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
首先需要改变孩子的饮食习惯，增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，同时减少高脂、高糖食物的摄入。膳食纤维可吸收水分并软化大便，有助于改善便秘情况；而高脂、高糖食物会抑制肠道蠕动，加重便秘症状。
2.腹部按摩
家长可以在孩子排便前顺时针方向绕肚脐打圈按揉肚子，每次5-10分钟，每天2-3次。通过刺激肠道运动来促进排便，缓解便秘症状。但要注意力度适中，以免损伤孩子皮肤。
3.中药调理
若经过上述措施处理效果不佳，则可以遵医嘱使用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物进行调理。上述药物具有消积导滞、润肠通便的功效，对于小儿积食引起的便秘有较好的疗效。
4.肠道微生物群调节剂
肠道微生物群调节剂包括益生菌制剂和益生元制剂，可以通过补充有益菌种或提供其营养源来改善消化系统功能。这些产品能够恢复或改善肠道微生态环境平衡状态，进而对因失调引起之功能性消化不良所致腹胀、腹泻、便秘等问题产生积极影响。
5.肠道功能促进剂
肠道功能促进剂主要包括促动力药和渗透性泻药两大类，前者旨在增强胃肠平滑肌活动频率及振幅，后者则利用高渗作用加速水和电解质向肠腔移动速率。上述两类药物均能有效地改善患者整体肠胃道传输时间以及排便频率，并且不会导致严重副作用发生。
此外，建议患儿适当进行慢跑、跳绳等体育锻炼，有利于促进胃肠道蠕动，从而预防便秘的发生。日常生活中还要注意保持充足的饮水量，有助于湿润粪便，使其易于排出体外。
2024-04-06 13:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
