首页> 营养科> 干贝> 干贝的功效与作用禁忌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

干贝是扇贝的干制品,具有补充营养、提供能量、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,其食用禁忌主要包括过敏者禁食、痛风者慎食、肾脏疾病患者慎食。

1、补充营养

干贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、提供能量

干贝中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体主要的能量来源,食用后可以为人体补充大量的能量,有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。

3、辅助保护眼睛

干贝中还含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适量食用干贝可以辅助保护眼睛。

4、提高免疫力

干贝中含有丰富的维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分,适当食用后可以为人体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高人体的免疫力。

5、辅助预防心脑血管疾病

干贝中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、烟酸等营养成分,适当食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以辅助预防心脑血管疾病。

但需要注意的是,对干贝过敏者禁食,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,干贝也不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。痛风者慎食,干贝中含有较高的嘌呤,食用后可能会导致体内尿酸水平升高,不利于病情的控制。此外,干贝也不宜和柿子、山楂、葡萄等食物一起食用,以免影响身体对营养物质的吸收。

如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-11-24 17:52

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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