首页> 营养科> 甘蔗> 煮甘蔗的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

煮甘蔗具有清热解毒、生津止渴、滋补润燥、利尿消肿以及改善皮肤水分等功效与作用。由于甘蔗属于食物,若食用后出现不适症状,如腹泻、腹痛等,应立即停止食用并就医。
1.清热解毒
因为甘蔗性寒,具有一定的清热效果,所以能辅助缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。对于存在上述症状的人群,可适当食用甘蔗进行调理。但不宜过量食用,以免引起脾胃虚寒。
2.生津止渴
由于甘蔗含糖分较高,能够补充人体所需的能量和水分,从而起到生津止渴的作用。对于长时间处于高温环境或剧烈运动后导致身体大量出汗流失水分和电解质的人群,可以适量饮用甘蔗汁来缓解脱水和疲劳。
3.滋补润燥
甘蔗富含多种维生素及微量元素,这些营养物质对机体有滋养作用,因此具有滋补润燥的功效。适当地吃一些甘蔗,能够为身体补充所需要的营养元素,有利于身体健康。
4.利尿消肿
甘蔗中含有一定量的钾离子,而钾离子具有促进体内钠离子排泄的作用,进而达到利尿的效果。对于患有肾炎等疾病所引起的水肿人群,可以通过增加摄入甘蔗的方式辅助消除水肿现象。
5.改善皮肤水分
因为甘蔗中含有的水分较多,且含有一定的糖分,食用后可使皮肤保持湿润状态。对于干燥性皮肤的人群,可通过直接食用甘蔗或者榨取甘蔗汁涂抹于面部的方法来帮助改善皮肤水分不足的情况。
需要注意的是,甘蔗性质寒凉,脾胃虚弱者应慎用,以免引发腹痛、腹泻等不适症状。此外,糖尿病患者需注意控制甘蔗的摄入量,以免血糖波动过大。

2024-03-02 13:26

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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