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菠萝蜜作用功效与作用
补充说明:菠萝蜜作用功效与作用
a******W 2021-11-24 14:47
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菠萝蜜具有促进消化、润肠通便、补充营养、美容养颜、改善血脂等功效作用。由于菠萝蜜含糖量较高,糖尿病患者应慎食。
1.促进消化
菠萝蜜中含有菠萝蛋白酶,这种物质能够帮助蛋白质分解为小分子肽和氨基酸,从而起到促进消化的作用。通过食用菠萝蜜来摄入菠萝蛋白酶,进而达到缓解消化不良、食欲不振等问题的目的。
2.润肠通便
菠萝蜜含有丰富的膳食纤维,可以增加肠道蠕动频率,有助于预防便秘的发生。适量食用菠萝蜜可作为日常饮食中的辅助手段以改善排便情况。
3.补充营养
菠萝蜜是一种热带水果,富含多种维生素、矿物质及微量元素等对人体有益成分。适当进食菠萝蜜能为机体提供必要的营养素,并支持其正常功能运行。
4.美容养颜
菠萝蜜中所含有的维生素C具有抗氧化作用,可以帮助减少自由基对皮肤细胞的损伤。长期适量食用菠萝蜜有利于改善肤色、延缓衰老过程。
5.改善血脂
菠萝蜜提取物中的脂肪酸如油酸和亚油酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的效果。对于存在高血脂症或心血管疾病风险者,菠萝蜜可能是一个有益的选择。
需要注意的是,菠萝蜜属于易过敏食物,因此有过敏史的人群应谨慎食用。另外,由于菠萝蜜含糖量较高,糖尿病患者需控制摄入量。
2024-01-22 15:47
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。