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核桃芝麻奶饮功效与作用
补充说明：核桃芝麻奶饮功效与作用
2021-11-24 14:49
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
核桃芝麻奶饮功效与作用通常可以润肠排便、促进睡眠。核桃芝麻具有智力和健脑作用，能有效改善记忆力，预防老年痴呆症。核桃和芝麻含有大量DHA，可以维持人脑神经的正常生长发育。女性朋友多喝核桃芝麻奶，可以美容抗衰老。建议与粥或牛奶一起食用，具有良好的营养效果，睡前喝可以改善睡眠。
2022-04-01 14:11
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