首页> 营养科> 绿茶> 绿茶作用和功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

绿茶具有抗衰老、抗氧化、利尿、降血脂、抗菌等功效与作用。如果打算通过饮茶来发挥这些作用,建议咨询医生或专业人士以确保安全和适宜。
1.抗衰老
绿茶中的茶多酚具有清除自由基的作用,减少细胞损伤,从而延缓衰老。可以通过饮用绿茶来获得这些功效。建议适量饮用以避免咖啡因摄入过多导致失眠等问题。
2.抗氧化
绿茶中富含多种抗氧化物质,如儿茶素等,能够帮助清除体内有害的自由基,预防氧化应激反应的发生。日常生活中可通过适当饮茶的方式摄取相关成分。但需注意不宜过量以免引起不良反应。
3.利尿
因为绿茶中含有一定的咖啡碱以及茶碱等生物碱类物质,这些物质具有一定兴奋中枢神经系统的功能,能促进肾小球滤过率增加,使尿液排出增多。对于存在水肿、尿潴留等情况的人群而言,可以起到较好的缓解效果。但不建议长期大量地喝绿茶,否则可能会出现神经过度兴奋的情况。
4.降血脂
由于绿茶中的茶多酚和儿茶素有助于降低血液中的胆固醇水平,进而影响血脂浓度。对于高脂血症患者来说,每日摄入一定量的绿茶可能对控制血脂有益。但是需要注意的是,如果本身对茶类饮品过敏则不建议饮用。
5.抗菌
绿茶中的某些化合物具有抑制细菌生长的能力,例如儿茶素和黄酮类化合物都具有一定的抗菌活性。可以在日常饮食中适度饮用绿茶以增强免疫力并辅助抗菌。但不可替代药物治疗。
需要注意的是,虽然绿茶有许多潜在的好处,但由于其含有咖啡因,因此不宜在睡前饮用,以免影响睡眠质量。此外,胃溃疡或胃病患者应谨慎饮用绿茶,以免刺激胃黏膜。

2024-02-07 21:47

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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