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更年期抑郁如何治疗
补充说明：更年期抑郁如何治疗
a******W 2021-11-24 14:48
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
更年期抑郁可以通过生活方式调整、认知行为疗法、激素替代疗法、抗抑郁药、植物神经调节剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于改善身体状态，减轻情绪波动。良好的生活习惯有助于提高个体应对压力的能力，从而减少抑郁症状。针对性地制定并执行健康的生活方式计划是关键。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导，在一定周期内完成一系列面谈及任务分配。CBT旨在帮助患者识别并改变消极思维模式以及不当应对策略。该方法对缓解因更年期引起的轻度至中度抑郁有效。
3.激素替代疗法
激素替代疗法涉及通过口服或贴片等方式给予雌激素和孕激素，开始前需评估风险与获益。此法可缓解潮热、盗汗等绝经相关症状，间接改善情绪；但须注意潜在心血管风险。
4.抗抑郁药
选择合适的抗抑郁药物需要医师评估后开具处方，按医嘱服用。这类药品能够调节大脑内的化学物质平衡，缓解更年期抑郁症的相关临床表现。
5.植物神经调节剂
植物神经调节剂如谷维素可用于治疗更年期抑郁，通常起始剂量低，逐渐增加至有效剂量。该类药物能稳定神经系统功能，辅助调节自主神经系统紊乱，适用于更年期伴随焦虑、易怒等症状。
建议定期进行心理咨询，监测心理健康状况，必要时可在专业医生指导下使用抗抑郁药物治疗。
2024-02-15 11:44
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
