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更年期综合症要多久才过去
补充说明：更年期综合症要多久才过去
a******W 2021-11-24 14:48
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
更年期综合症一般指的是围绝经期综合征。通常情况下，围绝经期综合征要持续1年到5年的时间，由于每个人的体质不同，所以时间也会有所差异。
围绝经期综合征是指女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，患者会出现月经紊乱、潮热、情绪波动、注意力不集中等症状，同时还会伴有心慌、失眠、头晕、耳鸣等症状。如果患者的症状比较轻微，而且自身的体质比较好，一般持续1年左右的时间，症状会逐渐得到缓解。但如果患者的症状比较严重，而且自身的体质比较弱，可能持续的时间会比较长一些，大概需要5年的时间，症状才会逐渐得到缓解。
在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。同时患者也要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的体质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-24 20:40
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
