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鳗鱼有什么功效与作用
补充说明：鳗鱼有什么功效与作用
a******W 2021-11-24 14:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鳗鱼具有补虚养血、延缓衰老、改善贫血、滋阴补肾、增强免疫力等功效与作用。食用鳗鱼时，特别是作为药物使用时，应咨询医生以确保安全和有效。
1.补虚养血
鳗鱼富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，这些物质可以为身体提供能量，促进组织修复和生长。适当食用鳗鱼可以帮助缓解疲劳，恢复体力。
2.延缓衰老
鳗鱼中的胶原蛋白具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。适量摄入鳗鱼有助于保持皮肤弹性，使肌肤看起来更加年轻有光泽。
3.改善贫血
鳗鱼中所含铁元素能促进红细胞生成，预防缺铁性贫血的发生。对于贫血患者而言，可适当进食鳗鱼以补充铁质，但需注意不宜过量以免引起其他不良反应。
4.滋阴补肾
鳗鱼入药后味甘性平，归肝经和肾经，因此具有滋阴补肾的功效。对于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的调理效果。可在医生指导下将其制成丸剂或汤剂服用。
5.增强免疫力
鳗鱼中含有丰富的锌元素，而锌是多种酶类的活性中心，参与机体新陈代谢过程，维持正常食欲及生殖功能。适当的吃一些鳗鱼有利于增强人体免疫能力，提高抗病能力。
需要注意的是，鳗鱼属于高蛋白食物，肾功能不全者应限量食用，以免加重肾脏负担。此外，过敏体质者慎食鳗鱼，以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。
2024-01-25 20:24
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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