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鲜芒果功效作用
补充说明：鲜芒果功效作用
2021-11-24 14:46
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
鲜芒果可改善便秘、调节血管、美容养颜等功效。芒果含有膳食纤维，可以吸水膨胀、软化粪便，还能加强胃肠道蠕动，促进消化，从而达到通便效果。另外还可以调节血管，辅助降压，降低甘油三酯及胆固醇，适用于心脑血管病患者。抗氧化能力也比较强，芒果含有维生素C，能起到延缓衰老，美容养颜等作用。
2022-03-16 14:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
