发病时间：不清楚
板栗的作用与功效与作用
补充说明：板栗的作用与功效与作用
a******W 2021-11-24 14:46
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
板栗具有补肾健脾、强筋健骨、活血消肿、养胃健体、缓解疲劳等功效与作用。由于板栗的食用价值较高，若想长期食用，建议适量食用，以免引起消化不良。
1.补肾健脾
板栗具有较高的营养价值，其中含有的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质等成分，能够补充机体所需的营养物质。通过提供必要的营养素来维持身体健康，进而达到补肾健脾的目的。可以在饭后适量食用。
2.强筋健骨
因为板栗富含膳食纤维以及钙质，这些物质可以增强骨骼强度并提高肌肉力量。适当的摄入有助于促进身体发育及增强体质。可以选择生食或煮熟的方式进行摄取。
3.活血消肿
板栗含有丰富的维生素E，其具有一定的抗氧化作用，能防止细胞膜脂质过氧化，从而起到保护血管内皮细胞免受损伤的作用。对于预防动脉粥样硬化和其他相关疾病有益处。日常可适当进食以改善循环系统健康。
4.养胃健体
板栗中含有一定量的淀粉，进入胃肠后会转化为葡萄糖，为机体活动提供能量来源。有利于改善脾胃功能，促进食物消化吸收。可在饭前少量食用。
5.缓解疲劳
由于板栗中所含有的碳水化合物被人体吸收后能够迅速转变成能量，使人精力充沛。适合经常感到疲乏的人群食用。建议选择新鲜且未添加防腐剂的板栗产品。
需要注意的是，板栗虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，板栗中含有较多的淀粉，因此糖尿病患者应慎用，以免引起血糖波动。
2024-02-23 11:39
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
相关医院
