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外向孤独症怎样治疗
补充说明：外向孤独症怎样治疗
a******W 2021-11-24 14:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
外向孤独症的治疗可以采取心理咨询、支持性心理治疗、社交技能训练、行为疗法、人际心理治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师进行面对面交流，通常持续数月至数年不等。此方法旨在帮助患者识别并理解其情绪、思维模式及应对策略，从而改善自我认知和适应能力。
2.支持性心理治疗
由经验丰富的心理健康专家提供一系列非技术性的倾听和鼓励活动，在门诊环境中进行。此法有助于减轻压力、增强自信，并促进个体与环境间的积极互动；适合缓解因社会隔离导致的不适感。
3.社交技能训练
此类训练通常包括角色扮演和其他交互式练习，在专业人士指导下完成。这类干预旨在提高患者的沟通技巧、建立信任并与他人形成稳定关系；对于改善外向型孤独具有重要作用。
4.行为疗法
行为疗法涉及正面强化和负面消退策略来改变特定行为模式。这种方法针对解决由于不当交际方式造成的社交障碍，并可作为辅助手段用于处理外向型孤独。
5.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于改善人际关系，通常需要4-16次会面才能完成整个过程。研究显示，该方法对缓解外向型孤独有效，并且能够显著降低复发率。
此外，建议患者适当参与群体活动，如志愿者工作或兴趣小组，以增加社交机会。必要时，药物治疗也可考虑使用抗抑郁药，如舍曲林或氟西汀，以调节神经递质平衡，但应在医生监督下进行。
2024-02-11 00:03
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外向孤独症，指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘，看似“外向”，实则“孤独”，没有可以倾诉内心情感的朋友或可以倾诉内心情感，朋友不在身边的时候就会感觉到失落、不安、空虚。外向孤独症与医学上的“孤独症”截然不同。
症状起因：在人际交往能力培养时率先学习了各类交往技巧，忽视了人际交往中的根本原则，如真诚、友善、平等、尊重等。导致看似早熟实则陷入了有术无道的困境，想找人表达却缺少真诚交流的勇气，更放不下平时塑造的在他人眼中的强大形象。由于其并不稳定的内在状态，导致了其敏感多疑、情绪波动较大的状况，通常能够借助技巧掩盖，但每隔一段时间需要发泄一次。有术无道，害人不浅。先术后道，极其困难。
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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