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腰肌劳损怎么处理最好
补充说明：腰肌劳损怎么处理最好
a******W 2021-11-24 14:46
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损可以采取肌肉放松训练、热敷疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
建议患者卧床休息，减少腰部活动量，同时配合局部按摩、牵引等方式缓解不适。通过上述方式有助于促进血液循环，改善局部供血不足的现象，从而减轻疼痛症状。
2.热敷疗法
可使用热水袋、暖贴等物品对腰部进行加温，温度保持在40℃左右即可。提高皮肤表面温度后能够扩张血管，加速血液流动速度，在一定程度上也具有止痛的作用。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。这类药物属于解热镇痛类药物，能够抑制前列腺素合成，从而发挥止痛效果。
4.糖皮质激素注射
对于反复发作且保守治疗无效者，可在医生指导下考虑行硬膜外注射糖皮质激素的方式进行治疗。此方法能迅速控制炎症反应，但不宜长期使用以免产生依赖性或其他不良后果。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟，连续数周为一疗程。针灸通过调节神经和内分泌系统来缓解肌肉紧张及疼痛；可辅助治疗因气血不畅引起的腰背部酸软无力等症状。
除上述措施外，还应避免长时间处于同一姿势，如久坐或久站，以减少腰椎负担。日常生活中还要注意保暖，以免加重病情。
2024-01-31 10:50
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
