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苹果敷脸的功效与作用
补充说明：苹果敷脸的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果敷脸具有保湿、美白、抗氧化、抗炎、收敛等功效和作用。
1.保湿
苹果中的水分和天然果酸有助于保持皮肤水分，使其柔软光滑。
2.美白
苹果中含有的维生素C具有抑制黑色素形成的作用，从而起到一定的美白效果。
3.抗氧化
苹果中的多酚类物质能够清除自由基，减少氧化应激对皮肤的损伤，具有一定的抗氧化作用。
4.抗炎
部分人群认为苹果中的某些成分具有抗炎作用，能减轻皮肤炎症反应，如红肿、瘙痒等。
5.收敛
苹果中的果酸可以帮助调节皮脂分泌，具有一定的收敛作用，适用于油性或易长痘肌肤。
需要注意的是，虽然苹果敷脸有一定的美容功效，但并不能替代正常的护肤程序。在使用时应注意过敏测试，并避免长时间接触皮肤以防止过度干燥。
2024-03-15 09:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
