首页> 营养科> 西瓜> 西瓜的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

西瓜具有解暑生津、补充水分、利尿消肿、清热解毒、缓解疲劳等功效作用。由于西瓜性寒,过量食用可能引起脾胃虚寒等问题,建议咨询医生或适量食用。
1.解暑生津
西瓜含水量高,且富含葡萄糖、果糖等营养物质,在炎热夏季适当食用可促进机体散热,达到解暑的效果。对于中暑所致头晕、头痛等症状有一定的缓解作用。建议适量食用以避免过量导致水中毒。
2.补充水分
西瓜含有大量水分和电解质,能够迅速补充因高温或运动引起的水分流失。可用于缓解脱水症状,如口渴、乏力等。可以直接食用或榨汁饮用。
3.利尿消肿
西瓜中的利尿成分有助于增加尿液排出,减少体内废物和液体潴留。适用于减轻水肿、促进尿液排泄的情况。可作为轻度肾炎患者的辅助治疗手段。
4.清热解毒
由于西瓜性寒凉,具有一定的解表散热效果,能清除体内的热邪之气。对于风热感冒、咽喉肿痛等上火症状有一定的改善作用。可通过直接食用或配伍其他药材进行调理。
5.缓解疲劳
西瓜中含有丰富的维生素C、B族维生素等多种抗氧化剂,这些物质可以增强身体免疫力并帮助消除自由基。提高精力水平,对抗日常压力带来的身心疲惫感。适合作为工作间隙的提神饮品。
需要注意的是,西瓜性质寒凉,脾胃虚寒者应少食或不食,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,糖尿病患者需控制摄入量,以防血糖波动过大。

2024-02-21 04:33

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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