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绿皮甘蔗的功效与作用
补充说明：绿皮甘蔗的功效与作用
2021-11-24 14:46
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
绿皮甘蔗具有补充营养、促进消化、补充能量等功效与作用。
1、补充营养
绿皮甘蔗含有丰富的糖分、水分、维生素等营养物质，适量食用可以补充机体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进消化
绿皮甘蔗中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以改善便秘的情况。
3、补充能量
绿皮甘蔗中含有大量的糖分，适量食用可以为机体补充能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
除此之外，还具有辅助美容养颜等功效与作用。但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。另外，如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-10 12:00
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
青皮甘蔗是能够很好的用于治疗年轻津枯，润喉，有很高的营养价格，甘蔗里富含许多的维生素和蛋白质，并且甘蔗水很好的解渴的效果，含有的维生素比通常的甘蔗轻微含量高些的，青皮甘蔗外面含有的铁元素是许多的，关于医治一些缺铁性的血虚有很好的改善效果的，皮甘蔗汁自身带凉，寒性体质寒咳者不宜多吃。
2021-11-24 22:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
