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龙眼蒸熟功效与作用
补充说明：龙眼蒸熟功效与作用
a******W 2021-11-24 14:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
龙眼蒸熟后食用具有补血安神、健脾养心、益智宁心、美容养颜等功效，对于缓解贫血也有一定作用。但龙眼性温，过量食用可能引起上火，因此建议适量食用。
1.补血安神
龙眼肉味甘性温，入心经，能补心血、安心神，故具有补血安神的功效。适用于失眠多梦、记忆力减退等症状。可将龙眼肉煮水或与其他食材如红枣一起炖煮食用。
2.健脾养心
龙眼肉归脾经，能够补脾气、养心气，所以有健脾养心的作用。对于食欲不振、消化不良等病症有一定的改善效果。可以通过熬制龙眼粥或者加入炖汤中进行调理。
3.益智宁心
龙眼肉含有丰富的营养物质，可以增强大脑功能和提高智力水平。可用于治疗神经衰弱、头晕目眩等症状。建议患者适量食用以促进恢复。
4.美容养颜
龙眼肉富含维生素C和多种矿物质元素，这些成分有助于抗氧化和抑制黑色素形成。经常食用龙眼肉可以帮助改善肤色不均、皮肤暗沉等问题。可以直接食用或制作成果干、果脯等食品。
5.缓解贫血
龙眼肉中的铁元素含量较高，而铁是红细胞合成所必需的原料之一，适当食用有利于预防缺铁性贫血的发生。对于存在轻度贫血症状的人群而言，日常可通过进食龙眼肉来辅助改善病情。
需要注意的是，虽然龙眼肉是一种常见的滋补食材，但其性质偏温热，因此不宜过量食用，尤其是对于体质虚弱、阴虚火旺者来说更应谨慎。此外，如果正在服用其他药物，则应在食用前咨询医生是否会产生相互作用。
2024-01-20 09:46
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
