发病时间:不清楚
什么是铁观音的功效与作用
补充说明:什么是铁观音的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:50
我要咨询
精选回答(1)
铁观音具有提神醒脑、抗氧化、促进消化、降低胆固醇、利尿消肿等功效与作用。由于铁观音属于饮品,饮用药茶需适量,避免过量摄入造成不良反应。
1.提神醒脑
铁观音中的咖啡因和茶碱成分能够刺激中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋性,从而起到提神醒脑的作用。适量饮用铁观音可以保持头脑清醒,提高工作效率。但不宜过量摄入,以免引起失眠、心悸等不良反应。
2.抗氧化
铁观音中富含多种抗氧化物质,如儿茶素类化合物,这些物质具有清除自由基的作用,有助于延缓细胞衰老。长期适量饮用铁观音可辅助改善皮肤质量,减少皱纹产生。对于存在皮肤问题的人群,适当饮用也有一定好处。
3.促进消化
铁观音中含有一定的茶多酚和生物碱,这些物质能够刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,从而达到促进消化的目的。饭后饮用一杯铁观音可以帮助消化,缓解腹胀不适。但对茶叶过敏或有胃肠道疾病者应谨慎食用。
4.降低胆固醇
铁观音中的茶多酚和儿茶素具有抑制体内胆固醇合成酶活性的作用,进而减少胆固醇的合成。经常饮用铁观音有助于调节血脂水平,预防心血管疾病的发生。但是不建议空腹饮茶,以免影响身体健康。
5.利尿消肿
铁观音含有咖啡因和茶碱,这两种物质能增加肾小球滤过率和肾血流量,促进水分排出体外。铁观音有利尿消肿的作用,在炎热夏季或运动后饮用效果更佳。注意不要过量饮用,否则可能导致水电解质失衡。
铁观音作为一种饮品,虽然有一定的保健功效,但并不适用于所有人。孕妇及哺乳期妇女不可过多饮用铁观音,因为其中含有的咖啡因可能会影响胎儿健康。此外,铁观音还可能影响药物代谢,因此服用药物期间应避免大量饮用。
2024-01-27 23:37
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.