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红枣燕麦片的功效与作用
补充说明：红枣燕麦片的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:50
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
红枣燕麦片具有补中益气、健脾养胃、养血安神、润肠通便的功效和作用。
1.补中益气
补中益气是指红枣和燕麦片具有调和脾胃、滋养气血的作用，可辅助治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、乏力等症状。
2.健脾养胃
健脾养胃是利用红枣和燕麦片中的营养成分来增强消化吸收功能，改善胃肠不适的情况。
3.养血安神
养血安神表示该物质能够促进睡眠、缓解焦虑，并提高记忆力。
4.润肠通便
润肠通便说明两者合用能增加肠道蠕动频率，缩短食物在肠道内的停留时间，从而达到预防便秘的目的。
建议适量食用红枣燕麦片以获取其健康益处。但对这两种食材过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-05 01:03
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
