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孕妇怎么解决便秘问题
补充说明：孕妇怎么解决便秘问题
2021-09-18 10:11
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
孕妇便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
孕妇便秘可能是饮食不当引起的，可以多吃些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，可以促进胃肠蠕动，有助于排便。
2、适当运动
孕妇便秘也可能是缺乏运动导致的，可以根据自身情况选择合适的运动方式，比如散步、慢走等，可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出。
3、药物治疗
如果孕妇便秘的情况比较严重，还可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯叶杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。
除此之外，还可以通过多喝水、养成良好的排便习惯等方式改善。若便秘症状没有缓解，建议及时就医治疗。
2021-10-14 10:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
