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红番薯作用与功效
补充说明:红番薯作用与功效
2021-11-25 18:43
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红番薯一般是指番薯,番薯具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效和作用。
番薯是一种常见的食物,含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维等,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用。
番薯中含有大量的淀粉,如果一次性食用过多,可能会导致胃酸分泌过多,出现腹痛、反酸等症状。可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗,同时要注意不要暴饮暴食,以免加重胃肠负担。
此外,番薯中的糖分较高,糖尿病患者要避免食用,以免出现血糖升高的情况。平时要注意饮食均衡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等。
2022-04-18 16:08
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