发病时间：不清楚
丝瓜的作用和功效
补充说明：丝瓜的作用和功效
a******W 2021-11-25 18:43
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
丝瓜具有清热利咽、祛痰止咳、解毒消肿、活血通络、抗衰老等功效作用。由于丝瓜的性质偏寒，对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群，应慎用或避免长期大量食用。
1.清热利咽
因为丝瓜性凉，具有一定的寒性，能起到清火的功效，从而缓解咽喉部不适。对于存在肺燥咳嗽、声音嘶哑等上火症状的人群，可适当食用丝瓜进行改善。
2.祛痰止咳
丝瓜中含有一定量的水分及膳食纤维，能够促进机体新陈代谢，加速体内毒素排出，有利于病情恢复。对于存在痰多、咳嗽等症状的人群，可以适量食用丝瓜来辅助治疗。
3.解毒消肿
丝瓜中含有的维生素C和皂苷类物质具有抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，从而达到解毒的效果。对于存在皮肤炎症或水肿的人群，可以通过食用丝瓜来进行调理。
4.活血通络
丝瓜中的营养成分对血液循环有促进作用，进而增加血液流量，提高组织间的氧气供应。对于存在手脚麻木、关节疼痛等问题的人群，可通过进食丝瓜来改善相关症状。
5.抗衰老
丝瓜含有丰富的维生素B族和维生素E，这些维生素有助于抵抗自由基损伤，延缓细胞老化过程。对于希望保持年轻外貌和健康状态的人群，长期摄入丝瓜可能会有所帮助。建议将丝瓜与其他富含抗氧化剂的食物如蓝莓一起食用以增强效果。
需要注意的是，丝瓜性质寒凉，因此脾胃虚寒者应减少食用，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。另外，丝瓜不宜与螃蟹同食，否则可能引发消化系统不适。
2024-03-04 06:49
举报相关问题
向医生提问
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
