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西柚梨子汁功效与作用
补充说明：西柚梨子汁功效与作用
a******W 2021-11-25 18:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西柚梨子汁具有补充维生素C和维生素B6、缓解咳嗽、促进消化、辅助降低血压、辅助降血脂等功效与作用。但是，由于西柚梨子汁中含有西柚和梨子，若对这两种水果过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，西柚梨子汁中西柚和梨子都属于寒性食物，因此，脾胃虚寒者不宜多食，以免加重病情。
1.补充维生素C和维生素B6
西柚梨子汁中富含维生素C和维生素B6，这些物质能够参与机体新陈代谢过程，提高免疫力。适当食用西柚梨子汁可帮助身体抵抗疾病，维持身体健康状态。
2.缓解咳嗽
西柚梨子汁中的梨含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，具有一定的止咳化痰作用。对于因感冒引起的喉咙痛、咳嗽等症状有一定的缓解效果。但需注意不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
3.促进消化
西柚梨子汁中含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘情况。适量饮用西柚梨子汁有助于促进食物的消化吸收，减轻肠胃负担。
4.辅助降低血压
因为西柚梨子汁中的钾元素有助于排出体内多余的钠，从而起到辅助降低血压的作用。日常可以通过增加高钾低钠食物摄入来辅助控制血压水平，如香蕉、菠菜等。
5.辅助降血脂
西柚梨子汁含有的类黄酮化合物有助于增强血管弹性，预防动脉粥样硬化的发生。经常喝西柚梨子汁对降低血液胆固醇水平有一定益处。但是不建议空腹大量饮用，以免刺激胃黏膜。
需要注意的是，虽然西柚梨子汁具有上述多种功效，但并不能替代药物治疗。此外，由于两者均属于寒性水果，因此脾胃虚寒者应慎用或避免长期大量食用，以免加重病情。
2024-01-11 07:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
