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各种花茶的功效与作用
补充说明：各种花茶的功效与作用
2021-11-25 18:44
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，各种花茶的功效与作用主要有清热解毒、美容养颜、提神醒脑等，但是在喝的时候也要控制好用量，避免饮用过多。
1、清热解毒
花茶通常是由多种花制作而成，比如金银花、菊花、荷叶等，适量饮用可以达到清热解毒的功效，并且还可以缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等现象。
2、美容养颜
玫瑰花茶、藏红花茶等，适量饮用可以促进身体的血液循环，从而促进体内毒素的排出，也可以达到美容养颜的效果。
3、提神醒脑
如果在夏天适当饮用花茶，还可以达到提神醒脑的功效，可以缓解困倦的情况，也可以改善头晕、头痛等现象。
除此之外，还具有活血化瘀等功效与作用。但是在喝的时候，也要控制好用量，避免饮用过多，以免出现不适症状。而且花茶并不适合所有人群饮用，尤其是对花茶过敏的人群，饮用后可能会出现过敏反应。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-05-31 16:23
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