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如何从心理上治疗社交恐惧症
补充说明：如何从心理上治疗社交恐惧症
a******W 2021-11-25 18:44
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
社交恐惧症的治疗可采取认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理教育与支持等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的心理治疗师与患者共同完成一系列面谈过程，在安全舒适的环境中帮助个体识别并改变错误观念。此方法有助于纠正对社交场合产生过度担忧及回避行为的认知歪曲，并通过实践来减少回避行为。
2.暴露疗法
暴露疗法需要专业心理医生设计逐步增加社交接触的情境模拟练习，并指导患者逐渐面对这些触发焦虑的场景。该方法旨在通过反复暴露于所害怕的对象或情境中来减少其引起的心理压力反应，从而达到缓解社交恐惧的程度。
3.社交技巧训练
社交技巧训练通常包括角色扮演、反馈机制以及非语言交流等方面的指导，一般由专业人士组织团体活动开展。此措施着眼于提高患者的沟通能力及自信心，使他们能够更有效地应对各种社交场合中的挑战。
4.心理教育与支持
提供心理教育与支持可能涉及召开小组讨论会或者个别咨询会议，内容涵盖相关理论知识以及成功案例分享。此举有助于增强患者对该疾病的了解，并为他们树立战胜困难的信心；同时还可以促进家庭成员之间形成相互理解与合作的良好氛围。
社交恐惧症是一种常见的心理健康问题，但患者不必过于自责或感到无助。重要的是要认识到这种病症是可以有效治疗的，并且有许多有效的治疗方法可供选择。建议患者积极寻求专业的心理咨询或治疗服务，以便获得个性化的支持和指导，从而更好地管理自己的症状，恢复正常的社会交往能力。
2024-02-16 09:26
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
