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紫薯红枣粥功效与作用
补充说明：紫薯红枣粥功效与作用
2021-11-25 18:44
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
食用标准的紫薯红枣粥具有补充营养、健脾养胃、润肠通便等功效，可以起到改善消化不良、脾胃虚弱、气血亏虚等病症的作用。但是需要注意控制食用量，避免过量食用，以免引起不适症状。
1、补充营养
紫薯红枣粥主要是由红薯和紫薯制作而成，含有维生素、碳水化合物、矿物质、微量元素等营养物质，适量食用可以为身体提供所需要的营养物质，维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、健脾养胃
红薯和紫薯都具有健脾养胃的功效，两者一起食用可以起到调理脾胃、促进消化的作用，对于脾胃虚弱引起的不适症状有一定的缓解作用，比如腹胀、嗳气等。
3、润肠通便
红薯和紫薯中都含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可以辅助改善便秘等不适。
除此之外，还具有辅助改善消化不良、保护视力、辅助降低血糖的功效。但需要注意控制食用量，避免过量食用，以免增加胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-21 13:59
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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