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药瓜子的功效和作用

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药瓜子的功效和作用

补充说明:药瓜子的功效和作用

2021-11-25 18:44

瓜子 骨骼 衰老 微量元素 发育 维生素 肥胖

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

药瓜子具有促进骨骼生长、抗氧化、延缓衰老等作用。首先药瓜子中富含钙、铁、磷等微量元素,能促进人体骨骼的生长、促进牙齿发育。其次药瓜子中含有丰富的维生素,能起到抗氧化、延缓衰老的作用。此外药瓜子含有丰富的脂肪、蛋白质,适当食用能起到补充能量的作用。建议不要食用过多,容易造成肥胖。

2022-04-06 13:34

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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