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蓝莓的功效与作用禁忌人群

发病时间:不清楚

蓝莓的功效与作用禁忌人群

补充说明:蓝莓的功效与作用禁忌人群

a******W 2021-11-25 18:45

蓝莓 过敏 维生素 维生素A 发育 视力 腹泻 腹痛 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

蓝莓的功效与作用主要包括增强免疫力、保护视力、改善脑部功能、改善记忆力等,但对于胃肠功能较差、对蓝莓过敏的人群是不建议食用的。

1、功效与作用

蓝莓中含有丰富的维生素、花青素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进眼部的血液循环,在一定程度上可以增强人体的免疫力。此外,蓝莓中还含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的发育,在一定程度上可以改善视力。

2、禁忌人群

对于胃肠功能较差的人群,是不建议食用蓝莓的,因为蓝莓中含有大量的果酸,食用后可能会刺激胃肠道,从而出现腹泻、腹痛等症状。此外,如果对蓝莓过敏的人群,也不建议食用,以免食用后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

需要注意的是,食物无法代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-11-25 20:09

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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