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凉薯的作用与功效
补充说明：凉薯的作用与功效
a******W 2021-11-25 18:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
凉薯具有清热解毒、润肠通便、生津止渴、健脾开胃等功效和作用。
1.清热解毒
凉薯具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。
2.润肠通便
凉薯富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.生津止渴
凉薯含糖量较高，适量食用有助于补充水分和能量，缓解口干舌燥的症状。
4.健脾开胃
凉薯有一定的健脾开胃功效，对于食欲不振、消化不良等情况可能有所帮助。
需要注意的是，虽然凉薯有多种好处，但并不能替代药物治疗。在食用时应确保清洗干净，并避免过量摄入以防引起腹泻等不适症状。
2024-03-14 04:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
