首页> 营养科> 黄花菜> 黄花菜的功效和作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黄花菜具有营养补充、健脑延年、安神、降血压、润燥利尿等功效与作用。由于黄花菜属于食物,若想食用,建议适量食用,避免过量食用引起胃肠道不适。
1.营养补充
因为黄花菜中含有丰富的卵磷脂、蛋白质等物质,可以为身体提供必要的营养成分。适量食用可作为日常饮食中的营养补充来源。
2.健脑延年
黄花菜中所含有的卵磷脂以及矿物质元素有利于促进大脑发育及功能优化,从而起到健脑效果;同时其富含维生素E,具有抗氧化作用,有助于减缓衰老进程。对于需要增强记忆力或预防早衰的人群有益。
3.安神
黄花菜中的一些活性成分如皂甙类化合物具有轻微镇静作用,能帮助缓解紧张情绪并促进睡眠质量提升。可在睡前适量食用以改善失眠症状。
4.降血压
黄花菜含有一定的膳食纤维和钾元素,这些物质能够促进体内钠离子排出体外,进而辅助降低血压水平。对于高血压患者而言,在医生指导下适当进食黄花菜对控制病情有积极作用。
5.润燥利尿
黄花菜中富含水分和膳食纤维,这些成分能够增加粪便体积并刺激肠道蠕动,从而达到润肠通便的目的;此外还可以促进体内多余水分通过肾脏排泄掉。适用于治疗便秘及辅助减轻水肿现象。
需要注意的是,虽然黄花菜是一种常见的食材,但并非所有人都适合大量摄入。由于其中含有秋水仙碱,因此不宜空腹食用,以免引起胃肠不适。另外,黄花菜属于凉性食物,脾胃虚寒者应慎食。

2024-04-04 22:37

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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