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如何煮香菜根的功效与作用
补充说明：如何煮香菜根的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
煮香菜根具有驱风散寒、消肿止痛、解表发汗、利尿消肿、增强食欲等功效作用。由于香菜根的特殊气味可能不适合所有人的口味，建议在食用前咨询医生或药师。
1.驱风散寒
香菜根具有一定的驱风、散寒的作用，是因为其含有挥发油等成分，能够促进血液循环，缓解因风寒引起的不适。对于感冒、鼻塞等症状有改善效果。可用热水冲泡香菜根饮用或加入食物中食用。
2.消肿止痛
因为香菜根有一定的消炎镇痛的效果，所以能起到消肿止痛的作用。可以辅助治疗跌打损伤、扭伤等引起的局部肿胀和疼痛。可将其捣碎外敷于患处。
3.解表发汗
香菜根中含有丰富的维生素C和膳食纤维，这些物质能够刺激胃肠道黏膜，促进胃肠蠕动，从而达到解表发汗的目的。有助于缓解发热、头痛、身体酸痛等不适症状。可以通过口服的方式摄入。
4.利尿消肿
香菜根中的某些成分有利尿作用，通过增加排尿量来降低体内液体积聚，进而减轻水肿。适用于缓解由肾病综合征等疾病导致的水肿。可通过日常饮食摄入。
5.增强食欲
香菜根所含有的挥发性化合物具有独特的香气，这种香气能够刺激味觉神经，提高食欲。对于食欲不振、消化不良等情况有所帮助。可将香菜根切碎后撒在菜肴上食用。
需要注意的是，香菜根不宜过量食用，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。另外，香菜根属于光敏性食物，在食用后日晒可能会加重皮肤对紫外线的敏感度，因此建议避免在白天大量食用。
2024-01-19 00:26
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
