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罐装八宝粥的功效和作用
补充说明：罐装八宝粥的功效和作用
2021-11-25 18:45
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
罐装八宝粥一般具有增强人体免疫力、缓解便秘等功效。八宝粥通常是用八种食材制作而成，主要是用桂圆、花生、葡萄干以及莲子、大米等原料制作而成，营养价值丰富。同时含有大量矿物质、膳食纤维、微量元素等，可以增强人体免疫力。另外还可以促进肠道蠕动，缓解便秘，但需要注意八宝粥中糖分含量非常高，食用过多容易增加糖尿病风险。
2022-04-05 10:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
