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精神焦虑紧张会引起什么症状
补充说明：精神焦虑紧张会引起什么症状
a******W 2021-11-25 18:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神焦虑紧张可能导致焦虑情绪、肌肉紧张、心悸或心跳加快、易怒以及睡眠障碍等症状。
1.焦虑情绪
焦虑情绪通常由中枢神经系统过度激活引起，会导致大脑杏仁核和海马体活动增强。典型表现为持续担忧、恐惧、不安等负面情感状态，严重时可能影响日常生活和工作能力。
2.肌肉紧张
长期的精神压力导致交感神经兴奋性增高，抑制了副交感神经的功能，进而使肌肉处于紧张状态。患者可能会感到全身紧绷、不适，甚至出现头痛、背痛等症状。
3.心悸或心跳加快
当个体经历精神焦虑紧张时，会触发交感神经系统，释放去甲肾上腺素和肾上腺素，这些激素会使心脏收缩力增强，从而提高心率。这种生理反应可能导致患者感到胸闷、气短、心跳不齐等不适。
4.易怒
精神焦虑紧张状态下，体内皮质醇水平升高，使人变得敏感而难以控制情绪。这可能导致患者更容易因小事而发脾气，对周围人的行为更加挑剔。
5.睡眠障碍
精神焦虑紧张时，大脑皮层功能亢进，导致入睡困难；同时，焦虑情绪也会干扰正常的睡眠模式。失眠可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题，进一步加剧焦虑的感觉。
面对精神焦虑紧张引起的症状，建议采取放松技巧如深呼吸练习或冥想以减轻症状。必要时，药物治疗如抗抑郁药或镇静剂也可帮助缓解相关症状。
2024-01-12 02:20
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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