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黑米饭的功效与作用
补充说明：黑米饭的功效与作用
2021-11-25 18:45
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黑米饭具有抗衰老的功效与作用 。黑米的外层含有花青素色素，可以预防动脉硬化，黑米含有较多的纤维，淀粉的消化速度相对较慢。吃黑米不会像吃白米那样引起血糖的急剧波动，而且有稳定血糖的作用，黑米中的钾和镁等矿物质有助于控制血压，降低心脑血管疾病的风险，糖尿病患者和心血管疾病患者将黑米作为饮食的一部分。
2022-04-14 17:56
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
