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喝丝瓜汁的功效与作用
补充说明：喝丝瓜汁的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝丝瓜汁可以起到清热利咽、润燥滑肠、美容养颜、抗衰老、降血糖等功效与作用。由于丝瓜汁性凉，长期或过量食用可能引起腹泻，因此建议在医生指导下进行。
1.清热利咽
因为丝瓜性凉，具有一定的清热解毒的作用，所以能缓解咽喉肿痛的症状。对于存在肺痈、喉痹等病症的人群，可适当饮用丝瓜汁以减轻不适症状。
2.润燥滑肠
由于丝瓜含有丰富的膳食纤维和水分，这些物质能够促进肠道蠕动，从而起到润滑肠道的效果。适量食用丝瓜汁可以改善便秘情况。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
3.美容养颜
丝瓜中含有维生素C和B族维生素，这些营养素有助于抗氧化和减少自由基损伤，进而起到美白肌肤的作用。长期坚持饮用丝瓜汁可以帮助改善肤色不均等问题。但对丝瓜过敏者需谨慎食用。
4.抗衰老
丝瓜中的多糖类物质具有一定的清除体内自由基的能力，而自由基是导致细胞老化的主要原因之一。因此经常摄入丝瓜汁可以延缓皮肤衰老过程。但是注意不要空腹食用丝瓜汁，否则可能会刺激胃黏膜。
5.降血糖
丝瓜含有的皂苷类物质具有降低血糖水平的作用，其通过提高胰岛素敏感性和促进葡萄糖代谢来发挥作用。糖尿病患者可将丝瓜榨汁后代替部分主食进行食用，以辅助控制血糖。但丝瓜汁并不能替代药物治疗，高血糖人群仍需按医嘱服药。
丝瓜汁虽有多种功效，但并不适合所有人群。脾胃虚寒者应避免过多摄入丝瓜汁，以免加重病情。另外，丝瓜汁也不宜与某些药物同用，如阿司匹林，可能影响药效或产生不良反应。
2024-03-15 16:31
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
