首页> 营养科> 蓝莓> 蓝莓糖果的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

蓝莓糖果具有补充营养、提高记忆力、预防便秘等功效,但不建议过量食用。

1、补充营养

蓝莓糖果中含有丰富的维生素、花青素、碳水化合物等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。

2、提高记忆力

蓝莓糖果中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等营养物质,适量食用可以提高记忆力,还可以在一定程度上改善视力。

3、预防便秘

蓝莓糖果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有预防便秘的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用蓝莓糖果进行缓解。

除此之外,蓝莓糖果还具有保护眼睛、改善睡眠等功效。但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。平时要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、火龙果、油麦菜等,但要避免吃辛辣油腻食物,比如麻辣烫、酸辣粉等。

2022-08-30 15:44

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医生回答(1)

李季 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

蓝莓叶黄素酯片的功能关键有以下几个方面:1.避免眼部非常疲倦,按时按时按时补充眼部所需营养,舒缓眼部神经;2.下降视力,避免远视,有用避免眼睛衰老,加强泪腺的弹性,按时及时及时补充视网膜所需的维生素,进因因此下降视力;3.延缓脑神经衰老,加强记忆,蓝莓叶黄素酯片中的蓝莓化合物能够降低记忆力和认知有有有能力,改善和延缓衰老病症。

2021-11-25 21:26

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