首页> 药品> 燕窝> 燕窝什么功效与作用

燕窝什么功效与作用

发病时间：不清楚

燕窝什么功效与作用

补充说明：燕窝什么功效与作用

a******W 2021-11-25 18:45

燕窝皮肤消化胶原蛋白微量元素皮质醇焦虑抑郁消化不良体重增加

我要咨询

其他人还在看

黄精可以生发吗宝宝白细胞很低打疫苗有影响吗薄醋酸白色上皮需要治疗吗藿香正气水治疗湿气吗流脓了还能用拔毒膏吗溃破的地方能抹京万红软膏吗

相关问题

查看更多问题>>

医生回答(1)

李婉主治医师三甲

擅长：全科

提问

燕窝具有补充营养素、促进消化吸收、改善皮肤弹性、增强免疫力、缓解压力等功效和作用。
1.补充营养素
燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可以为身体提供必要的营养物质。
2.促进消化吸收
燕窝中的表皮生长因子有助于胃肠道上皮细胞的修复和再生，从而改善胃肠功能，提高食物的消化吸收率。
3.改善皮肤弹性
燕窝中的生物活性蛋白能刺激表皮细胞分裂繁殖，促进胶原蛋白合成，从而增加皮肤弹性和紧致度。
4.增强免疫力
燕窝中的多种氨基酸和微量元素具有抗氧化、抗炎等多种生物学效应，能够调节机体免疫应答，增强抵抗力。
5.缓解压力
燕窝中的神经酰胺类化合物具有镇静安神的作用，可降低体内皮质醇水平，减轻焦虑和抑郁症状。
虽然燕窝在传统医学中被视为滋补佳品，但在摄入时需注意适量原则，避免过量导致消化不良或体重增加等问题。对于有特殊疾病史或正在接受治疗的人群，建议咨询医生后再决定是否适合食用。

2024-03-19 23:42