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吃什么预防风湿类风湿
补充说明：吃什么预防风湿类风湿
a******W 2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防风湿类风湿可以适量食用鲑鱼、亚麻籽、姜黄、绿茶、黑巧克力等食物。需要强调的是，食物并不能完全替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，能抑制免疫反应过度激活，从而减轻关节炎症。摄入ω-3脂肪酸可减少细胞因子如白介素-6等促炎因子的产生。经常食用鲑鱼可以降低患类风湿性关节炎的风险，因为其有助于调节免疫系统功能并促进关节健康。
2.亚麻籽
亚麻籽含有丰富的α-亚麻酸，通过转化为EPA和DHA来发挥抗炎作用。研究发现，α-亚麻酸能够影响前列腺素E2的合成，进而起到一定的抗炎效果。适量食用亚麻籽对预防类风湿性关节炎有益，因为其具有一定的抗炎作用，但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
3.姜黄
姜黄中的活性成分姜黄素具有抗氧化、抗炎和抗纤维化的作用，可能通过抑制特定酶的活性来减少组织损伤和修复过程中的炎症反应。作为传统草药，长期服用姜黄对于改善关节僵硬和肿胀有一定帮助。但需注意个体差异及可能出现的消化道副作用。
4.绿茶
绿茶中含有的儿茶素具有抗氧化和抗炎特性，能够减轻氧化应激引起的组织损伤，缓解类风湿性关节炎患者的关节肿胀和疼痛。每日适量饮用绿茶可辅助控制类风湿性关节炎的症状，但不宜空腹大量饮用以防刺激肠胃。
5.黑巧克力
黑巧克力中的可可多酚具有抗氧化和抗炎作用，能降低血小板活化和黏附，从而减少动脉粥样硬化斑块形成。适当食用黑巧克力可以帮助降低心血管疾病风险，但不宜过量以避免过多热量和糖分导致肥胖等问题。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量食用，以免引起不良后果。患者平时还要做好保暖措施，尽量不要直接吹空调或者是风扇，以免加重病情。
2024-02-18 00:32
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
多发人群：女性高于男性，女性是男性的2～3倍，一般是20-50岁女性。
临床检查：血浆因子XIII缺乏筛选试验 关节检查 风湿病化验检查项目 病毒感染免疫检测 血清类风湿因子 抗链球菌溶血素“O”试验
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
