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绞股蓝的主要功效与作用
补充说明：绞股蓝的主要功效与作用
a******W 2021-11-25 18:46
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绞股蓝具有提高机体免疫力、辅助降血脂、抗疲劳、抗氧化、保护肝脏等功效与作用。如果需要长期使用绞股蓝，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.提高机体免疫力
绞股蓝中含有的皂苷能够刺激淋巴细胞增殖和分泌细胞因子，从而增强机体免疫应答。通过增加机体免疫细胞的数量和活性来提升整体防御能力。
2.辅助降血脂
绞股蓝中的黄酮类化合物可以抑制体内脂肪合成酶的活性，减少低密度脂蛋白胆固醇的合成，进而降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平。对于高血脂症或心血管疾病患者来说，可通过长期饮用绞股蓝茶来改善血脂异常。
3.抗疲劳
绞股蓝提取物具有中枢神经兴奋的作用，能促进大脑血液循环，提高思维敏捷度；同时还可以增强心肌收缩力、扩张外周血管以达到缓解肌肉疲劳的目的。可将绞股蓝泡水代茶饮或者加入食物中食用，如制作绞股蓝粥等。
4.抗氧化
绞股蓝含有丰富的多酚类物质，这些物质具有清除自由基的作用，而自由基是导致细胞氧化损伤的主要原因之一。适当摄入绞股蓝可以帮助身体对抗氧化应激，预防相关疾病的发生。
5.保护肝脏
绞股蓝对肝细胞有直接保护作用，它能够减轻酒精、药物或其他毒素对肝脏造成的损害。对于经常饮酒或需要长时间服用药物的人来说，可以通过定期饮用绞股蓝茶来维护肝脏健康。
需要注意的是，绞股蓝作为一种传统中药材，在使用时需谨慎。对于体质虚弱、脾胃虚寒者，不宜过量服用，以免引起腹泻等症状。此外，妊娠期及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
2024-01-22 06:30
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