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怎样导致腰肌劳损
补充说明：怎样导致腰肌劳损
a******W 2021-11-25 18:46
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损可能是由腰椎间盘突出、腰肌纤维化、腰肌筋膜炎、腰肌劳损后遗症、腰椎管狭窄症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘变性、纤维环破裂后，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫到相邻脊神经根，进而出现腰部疼痛和下肢放射痛。这种压迫会导致局部水肿和无菌性炎症，从而引起腰部肌肉紧张和痉挛。对于腰椎间盘突出患者，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行镇痛和消炎治疗。
2.腰肌纤维化
腰肌纤维化是由于长期慢性损伤引起的肌肉纤维结构改变，导致肌肉僵硬和活动受限。这使得腰部支撑力下降，易发生劳损。针对腰肌纤维化的治疗通常包括物理疗法如热敷、按摩等以缓解肌肉紧张，同时可遵医嘱服用舒筋活血片来促进血液循环。
3.腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是由长时间保持一个姿势或者过度劳累所造成的肌肉劳损，使腰背部的肌肉、韧带、筋膜受到牵拉而形成无菌性炎症。炎症刺激周围软组织充血、水肿、粘连，甚至增生，最终形成瘢痕，产生腰痛。患者可以在医生指导下通过针灸等方式放松肌肉，改善血液循环，减轻炎症反应。
4.腰肌劳损后遗症
腰肌劳损后遗症是指经过急性期治疗后，腰部肌肉仍然存在不同程度的损伤和修复不全，容易反复发作。此时若再次遭受外伤或剧烈运动，则可能导致旧疾复发。建议定期复查，监测病情变化；日常生活中注意休息，避免久坐久站，适当进行功能锻炼，如游泳、慢跑等。
5.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常、退行性病变等因素导致腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和下肢麻木、无力等症状。狭窄的椎管空间减小，对脊髓和神经根造成压迫，导致神经功能障碍。手术方式主要包括椎板切除减压术、椎管扩大成形术等，旨在扩大椎管容积，解除对脊髓和神经根的压迫。
针对腰肌劳损，应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着，以免加重腰部负担。适当的康复训练有助于增强腰部肌肉力量，但应在专业人士指导下进行。
2024-03-21 05:51
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
