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血鳗鱼功效与作用
补充说明：血鳗鱼功效与作用
a******W 2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血鳗鱼具有补气血、养肝肾、祛风湿、活血化瘀、利尿消肿等功效与作用。由于血鳗鱼的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.补气血
血鳗鱼具有一定的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、脂肪等物质，能够为身体提供能量和营养素，从而达到补气血的作用。适当食用可辅助治疗气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。日常可通过烹饪或煲汤的方式摄入。
2.养肝肾
血鳗鱼中还存在多种维生素及微量元素，这些物质对于肝脏和肾脏细胞有滋养效果，能促进其正常功能运行。适用于因肝肾阴虚所致眩晕耳鸣、失眠多梦的人群。建议作为菜肴适量进食。
3.祛风湿
血鳗鱼性平，味甘咸，入脾经、胃经，具有一定滋补作用，有助于改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状。对缓解由脾胃虚弱引起的肢体麻木、关节疼痛有一定的调理效果。可在医生指导下将其制成药膳服用。
4.活血化瘀
血鳗鱼中含有一定量的脂肪酸以及磷脂类化合物，这两种物质被人体吸收后能够降低血液黏稠度，提高红细胞变形能力，进而增强血液循环。对于跌打损伤、淤青肿胀等情况有一定的辅助恢复作用。可以将血鳗鱼捣碎外敷于患处。
5.利尿消肿
血鳗鱼有利水渗湿的功效，因此具有一定的利尿作用，能够增加排尿次数和尿液量，从而起到消除水肿的效果。对于因体内水分潴留引起的手足浮肿、眼睑浮肿等症状有一定的缓解作用。可将其制作成鳗鱼粥食用。
需要注意的是，血鳗鱼虽然具有较高的营养价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，血鳗鱼属于高蛋白食物，痛风患者应谨慎食用，以免诱发或加重病情。
2024-03-16 07:56
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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